簡潔にまとめますと １．怪我の危険性が少ない ２．心肺機能が鍛えられる ３．血流が促進されて冷え性改善 ４．脚...

力強く素早く動いたり飛んだり跳ねたりの激しい動きはありませんから、怪我の危険性がとても少ないのです。 しかし絶...

さ武術としての面はさておき、健康法としての面を語っていきましょう。 龍身太極拳に限らず、日本全国では色々な流派...

私の師匠は全日本太極拳連盟を立ち上げて会長をしておられる鈴木良之先生です。 終南門派で正式に入室弟子(師の部屋...

太極拳には大きな分類で楊式太極拳と陳式太極拳の２つがあります。 歴史については諸説ありますし、流派によって伝え...

いつもWHIRLをご愛顧頂き誠にありがとうございます。 本日14時より出張施術のご依頼を承りました。 その為誠...

皆さん、太極拳についてどんなイメージをお持ちでしょうか？ 中国の早朝の公園で、沢山の人がゆっくりやっているあの...

手袋や靴下を重ね着しても手足が冷えて眠れない、という切実なご相談を頂く事があります。 身体が作った熱は血液が末...

では｢気の作用｣＝｢自律神経の機能｣が低下したものをどうやって元に戻すのか。 実は陽虚(気の温煦作用の低下した...

では陽虚証ってなんなのでしょうか。簡潔に言ってしまえば｢体温の維持、熱の産生、その熱で臓器等を温める｣っていう...