太極拳教室

健康促進のため、太極拳の指導も行っております!
~ 当院は全日本太極拳連盟(NSC)公認の川越教室として正式に発足いたしました

身体というものは、ある程度の負荷を定期的にかけて鍛えませんと....
1.骨がもろくなる 2.筋肉が細く硬くなる 3.関節が固まる
などの支障が生じてしまいます。 ならば!と一念発起して運動を始めても、選択を誤ると怪我をする可能性が増してしまいます。
その点、太極拳はゆっくりとした大きな動作で身体を満遍なく使うので、怪我の可能性を最小限に抑えつつ運動不足を解消でき、最適と言えるでしょう。
また、身体を動かす事によって気(神経の電気信号)・血(血液)・津液(身体の水分)が巡りだし、家電製品などに例えれば「スイッチが入って電気が流れ始めた状態」の様になり、代謝が活性化して活力が満ち溢れてきます。

治療と併せて行って頂きますと総合的に身体が整い、元気で健康に生きる為の理想的な身体作りができます。
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午前コース
*月曜日、水曜日、木曜日、土曜日
*9時~10時
午後コース
*土曜日
*18時30分~19時30分

 ★午前、午後ともに月謝制か都度払いを選択できます。
  ➡月謝制は月4回で6000円(65歳以上は半額)です。
  ➡都度払いは、もっと少ない回数で稽古に参加したい方用の
   料金スタイルで1回につき2000円です。

個人レッスン
*鍼灸・指圧・マッサージ WHIRLの営業日・営業時間内であれば
 お好きな日時をお選びいただきマンツーマンでの稽古ができます。
 ★1回1時間 5000円
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全日本太極拳連盟では老若男女、初心者から上級者までが行える、しっかり練り上げられた稽古体系が確立されておりますので、何方でも安心して始められます。

体験練習、随時受付中!
✔動きやすい服装でいらしてください
✔体験料 1000円

鍼灸・指圧・マッサージ 健康と美のサロンWHIRL